يمكن أن تكون الكربوهيدرات التي يتم تناولها بمفردها إضافة رائعة لروتين التدريب الخاص بك، حيث يحتوي المالتوديكسترين على الكثير من الكربوهيدرات، والتي تدعم استعادة وظيفة العضلات الطبيعية بعد التمرين المكثف مما يساعد جسمك على التعافي بعد التمرين.
تحتوي الكربوهيدرات المالتوديكسترينية لدينا على كمية كبيرة من الكربوهيدرات تبلغ 27 جرامًا في كل وجبة، مما يساعدك على العودة إلى صالة الألعاب الرياضية لجلسة التدريب التالية.
تعتبر الكربوهيدرات المالتوديكسترينية أيضًا كربوهيدرات سريعة المفعول، مما يجعلها مثالية لتوفير الطاقة التي تحتاجها لمواصلة تدريبك.
قم بخلط 1-3 ملاعق مستوية مع 12-20 أونصة من الماء (أو أي مشروب من اختيارك) وتناوله قبل أو أثناء أو بعد التدريب.
